本日ダイエット3日目 目標 11月31日までに60キロ、12月31日までに58キロを切ります ブログにダイエット状況を書くことにして、ほんのちょっとのカロリー消費への気遣いを行うようになってきました。 平日の朝ごはんは、ほぼ毎回 コーヒーとヨーグルト&フルグ…