目標 11月31日までに60キロ、12月31日までに58キロを切ります 本日ダイエット4日目。 昨日の体重62.8キロ(前日比−0.3キロ) 本日のダイエット内容 ・朝食抜き。 ・お昼ごはんをコンビニで調達。 おにぎり1個、サラダ(ノンオイルドレッシング)、おでん4個(コン…