3/12 感謝する出来事

3/12 感謝する出来事

・今日も家族4人、元気に朝を迎える事が出来た。

・下関駅 2歳女の子 名誉駅長に任命。気の利いた粋な計らいに感謝！

・新規ランチ先 開拓。もろ現地中国感が溢れていて微妙な店であったが、開拓した行動力に感謝。城さんとの思い出。

↑さらに水餃子3個プラスで500円。

・自分の一言メールに喜んでくれている仲間がいる。感謝！

・鴨頭さんに、感謝。

・職場のチーム、最高！みんな頼りになるメンバーばかり。いつも助けられている！

・負けちゃったけど、ホークス オープン戦が行われ、自分を楽しませてくれた。感謝。

・お取引先にいつも、感謝、皆んなに自分は生かされている。

・自分を高めてくれる本が到着。

ここからダイエット状況です！

再ダイエット日目。本日の体重  60.8キロ。

開始比-2.7キロ

ダイエット開始日 2018.11.04   開始体重63.5キロ BMI:24.2

目標   ダイエットを継続する事 💪

本日のダイエット内容

・間食(お菓子)を食べてません。

・約2～3キロランニングの実施。

・加圧シャツ終日着用。

・青汁とプロテインの摂取。

・ダイエット状況をブログで報告。

今日も良い一日でした。

明日も良い一日に必ずなりますので、今からワクワクしています！