「いいね!最高❤️」心のエネルギーをプラスにするblog

多くの方々の心のエネルギーを少しでもプラスにしたいと思っています。

再ダイエット10日目

昨日ブログアップできなかったので、ブログアップしてます。 昨日は久々、昼ランチを豪華に1000円超えです。 キャナルシティー にある、オットーでグリーンカレーを頂きました。ここのグリーンカレーはお気に入りで、とても美味い お客も女性が多めで、いつ…

再ダイエット9日目

本田晃一さんがYouTubeで話していた事で、すごく納得した事があったので紹介します。 本田晃一さんも、この事は大投資家の竹田和平さんから教えてもらった事なんですが 人は誰でもその人にしかない才能があって、天は必ず輝ける場所を用意してくれている。 …

再ダイエット7日目

今日は大して忙しくもなかったのに、少し疲れた 夕方、新鮮な空気を吸いたくなり、少し外出して年明けからやる事リストに入っていたが、伸び伸びにしていた住吉神社に参拝に行ってきました。 予祝を行い、素敵な出会いが増えた事を予め喜んできました! 会社…

再ダイエット6日目

天気も快晴だった事もあり、以前ネットで気になっていた、太宰府の竈門神社に家族で行くことにしました。 まずは太宰府天満宮に、梅を見に行って来ました。 時期的にもう終わりが近づいていますね! あと2週間早く行けば、一番見処だったかなってな感じでし…

再ダイエット5日目

今日は10時から、車のメンテナンスの為ディーラーで1時間半ほど待ち時間を過ごす事になった。今週末のやる事リストで、小学校から卒業を控えている長男に手紙を書くという依頼が入っているので、下書きをカキカキして時間を潰す事にした! 自分が小さい頃に…

再ダイエット4日目 金曜日はお酒解禁!

昨日ブログを、書けなかったので本日朝昨日分を書いてます! 2019年のソフトバンクホークスの開幕も近づいてきて、チケットが発売されました。開幕戦の購入も考えましたが、値段が少し高いのと良い席があまり残っていなかったので開幕戦は諦め、翌週の4/5金…

再ダイエット3日目 今まででNO1豚足

以前もブログに書いたけど、昨年末の健康診断で視力が著しく悪くなって 10年ほど前にレーシック手術をしてから左右1.0〜1.5あった視力が、左0.6 右0.2 超悪化! 以前に比べて見え難さも感じていたので、5月の免許更新前にはメガネを作らないとと半ば諦めつ…

再ダイエット2日目

こんなに恵まれた時代に生きてても、必ず嫌なヤツとか、上手くいかない事ってあるよね 例えば日本って国で考えたら、事ある度に慰安婦問題を持ち出す韓国、いつミサイル撃ってくるか分からない北朝鮮、ロシアと北方領土問題など。こんな平和な時代なのに、問…

再ダイエット1日目 ふりだしに戻る!

久々にブログを書いてます 人間ってのは本当に「怠け者」に出来ているもので、インスタもブログも中々継続できない。 最近は、ダイエットも怠けがちで、身体も緩んできたような気がします 目的が他人に見てもらう為にブログを書いている訳ではないので、ブロ…

ダイエット76日& 冬場の眠りの、仕組み!

自分成長のために昨年後半からやり始めた運動やブログや勉強が、ここの所継続出来なくなっている 要因の一番は仕事の忙しさであるが、それ以外に寒くなってきてたので朝起きれずに朝活が出来てないのも大きく影響している。 冬場は何故起きれないのか調べた…

ダイエット69日目&不安について。

普段の生活で、不安に思う出来事に遭遇する事が多々あると思います。しかし統計上 ①87%は絶対に起こらない。②7パーセントは必ず起こる。③6%は少しは防ぎようがある。と言われてます。だから不安に思う出来事のことばかり考えて心配して過ごすのは損になりま…

ダイエット67日目&偉くなるとバカな事を言う仕組み

昔はまともな人だったが、会社で昇進したら部下の気持ちが分からなくなり、現実離れした会社目線のバカな事ばかり言うようになるヤツっていませんか? また役職がすごく上の人が仕事中、部下のテンションを下げるような事を言ったり行動をしたりする事も、私…

ダイエット62日目& 良い思考が大事!

今日の朝、通勤中に考えた事です。 今まで、①気持や気分の状態 テンションの波 → ②頭での思考 例えば今日は気分が乗らないから仕事やりたくないな みたいな考えが浮かび → ③行動 ダラダラしよう みたいな順番 流れで日常を過ごしてきたような気がします。 こ…

ダイエット61日目&青汁開始!

ダイエットを、初めてから便秘に悩まさせれています 食事量を少なくしたのが理由と思っていましたが正月中の暴飲暴食でも変わらない状況で、ダイエットだけでなく健康にも良くないと思い、青汁を試してみる事にしました。 ↑近所のスーパーで410円と超安い青…

ダイエット60日目& 2019年ブログ始め!

2019年 ブログ始めです。年末年始休暇も本日を含めて後2日 8日間も休みがありましたが、あっと言う間です! 今年にかける思いは強いものがあるので、元日に初日の出を見に、嫁と近所の山に登ってきました! 生憎の曇り空だったので、綺麗な初日の出とはいき…

ダイエット56日目&衝突を起こさない会話方法!

2018年最終日です。今年は本当に良い年でした。 ・仕事は結果も含めて充実。最高のチームになりつつあります。 ・家族も健康。ワンチャンも体調を崩して手術しましたが無事回復。自分も前歯を折るという失態をしましたが、保険適用の差し歯ですが見た目は分…

ダイエット54日目

生活習慣の見直しを考えています。 自分のやりたい事を帰宅後にやると、家族との会話の減少や、集中し難い状況など あまり良くない部分もあるので、少し早起きして朝活しその分夜は出来るだけ子供と一緒に寝るようにしたいと思ってます。 出来るだけブログも…

ダイエット53日目

1日遅れのブログです。 漢字で「危機」という2文字は「危」トラブルという意味と、「機」チャンスという字で作られていて、危機はトラブルでもありチャンスでもあるという事を表しているそうです! 結局、全ての直面する事について、どう受けとめるかでプラ…

ダイエット52日目

昨日も夜はバタバタだったので朝ブログをアップしてます! 2018年も大詰めです。今年最終日まで良い感じに終えれるように、また来年が更に飛躍の年になれるように本日櫛田神社と住吉神社で予祝を行ってきました! これで大丈夫 今年も幸せに年を越せます!こ…

ダイエット48日目&まずは過去を受け入れて

自分と違う考えの人を受け入れられない、自己中心的な自分がいる。 自分より能力の低い人を馬鹿にしてしまう自分がいる。 自分より立場が弱い人に、優しく出来ない自分がいる。 最低な部分が自分にある事を受け入れよう。 40代半ばまで気が付かなかった。そ…

ダイエット47日目&3年理論と人間力

プロレスラーの棚橋弘至のインタビューが、少し心に刺さったので、自分にインプットしてブログにアウトプットしたいと思う。 「3年理論」現在やっている事の影響が反映されるのに、大体3年は年月が掛かるそうだ。 だから今やっている事について、すぐに結果…

ダイエット44日目& 自分を褒める日!

この数ヶ月間、無茶頑張っていると思うので自分を褒めてあげようと思う。 朝7時40分に家を出て帰ってくるのが、だいたい21時半くらい。その日の状況でまちまちだけど、一般的なサラリーマンってこんな感じじゃないかと勝手に思ってます。 その合間を縫って、…

ダイエット43日目

地区の行事で昨日は防犯パトロール、今日は独居老人訪問に参加してきました。また明日は組長会議に出席になっています。仕事も年末に向けて盛り上がってきましたし、自分の為にやっている事も増やしてきているので、無駄な時間を出来るだけ作らないように努…

ダイエット42日目&思い込みの強い振る舞いが大事!

昨日は自己肯定感を高める事についてブログに書いたけど、今日はその続きです。 会社に役職は非常に高いが、仕事能力はそれ程高くない上司がいる。彼は自分が入社した時からずっと役職が高く、何でこいつが偉くて高給取りか不思議でたまらなかった。 が、最…

ダイエット41日目&自己肯定感を高める

変えたいと思っているのに、自分を中々変えれないのは、今の現状が居心地良いからで、その現状を潜在能力は受け入れているようです。 自分を本気で、変えるためには ・潜在意識の書き換えが必要なので、1日数回自己肯定を高める時間をもつ事が必要だそうです…

ダイエット40日目

またブログ作成途中で寝てしまったので朝更新しています。 少しだけですが、ここ2日間でブログを見てくれた方が増えてきました。 感謝でいっぱいです 心からありがとうございます励みになります♥️ さて今日は集中力の上げ方について学びました。 ①やる事を何…

ダイエット39日目

昨日ブログ途中で寝てしまったので、途中から朝書いてます。 寒くなってきたので、朝が起きれなくなってきた そうなると1日の自分の時間がなくなって、習慣化したいと思ってやってる事を全てこなす事が出来なくなってきている。 習慣化したい事 ①ベースの練…

ダイエット36日目 & 好意を持たれる方法!

外見の良さは有利!これはかなり証明されている事実である。魅力的な人は犯罪を犯しても有罪になりにくく、雇用されやすく、高い給料を得やすく、そして、親切で、面白く、能力があると見られやすいとの検証結果が出ているそうだ! 不公平だ しかし事実であ…

ダイエット35日目 偶然には意味がある

ワクワク生きるのに「偶然」はスゲー大切な人生を大きく変えるプレゼントなんだって 例えば、昔の友人と5年ぶりに偶然 会った時に少し話して「またね」で終わらせたら偶然を活かしきれてない事 偶然は実は偶然ではない!この人とこのタイミングで会うのは、…

ダイエット34日目&普段取らない行動にこそ!

これをやったら絶対に成功するという選択も、絶対に失敗するという選択も世の中には存在しない! 存在するのは、Aを選択したら成功する方向に行けるかもしれないという事だけであって、成功するかどうかは分からないし、Cを選択したとしても必ず失敗すると…